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奥津 賢一

2017年11月 6日 月曜日

ヘアケア 表参道の美容室MILK/MURIELブログ

こんにちは!
MILK/MURIELの奥津です!

今回はヘアについてのお話です!

皆さん知っていましたか?
夏の紫外線で傷んだ髪は秋に向けて出てきます!
髪の毛のサイクルは4〜6年となっていまして
私たちの髪は、ある一定の周期で、生えたり抜けたりを繰り返しています!
この周期がきちんと守っていけば
正常なヘアサイクルが営まれることによって、 髪の総数は常に一定に保たれます!

まずは、しっかり頭皮ケアをしましょう!
大量のシャンプーを手に取り、髪の毛の上にべっとりと塗り、たくさん泡立てて、爪をたてて洗い、熱いお湯で一気に洗い流す!
この方法は頭皮に負担をかけます。
シャンプーはあくまで頭皮にやさしく、十分にすすぐことが大切です!
皮脂を全部落とすのではなく、必要な皮脂を残すために洗浄力の弱い、アミノ酸や無添加などのシャンプーにしましょう!

トリートメントをつけた後は頭皮マッサージをしましょう!
顔と繋がっている頭皮は、刺激をすることで血行を良くし、リンパを流すことに繋がります。
マッサージをする時は、爪を立てず、指の腹を使って押さえる様にマッサージしましょう!


実は生活習慣で綺麗な髪が保たれるのです!!
毛髪の原料であるアミノ酸を多く含む食物は、良質のタンパク質で
植物性のタンパク質 大豆、豆腐などが体質的に適しています!

日々のヘアケア次第で髪のコンディションが良くなりますよ!!



以上MILK/MURIELの奥津でした!


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