急にどうしたの？ってくらい久々にブログを書いてます。

先日、お客様との会話で、僕が以前読んだ本を読み返したら、かなり内容を忘れていたという話から、

『エビングハウスの忘却曲線』のことを教えて頂きました。

『エビングハウスの忘却曲線』とは、時間の経過とともに人の記憶がどのように変化していくかを示したものらしいのですが、

僕自身が簡単に調べた内容なのですが、

人は

20分後：覚えた内容の42%を忘れる
1時間後：覚えた内容の56%を忘れる
1日後：覚えた内容の74%を忘れる
1週間後：覚えた内容の77%を忘れる
1ヶ月後：覚えた内容の79%を忘れる

らしいです。

正直、１日でこんなに忘れてしまうのか？と驚きでした。逆に１日後以降はあまり変わらないんですね。

ただ、適切なタイミングで復習することで記憶の定着が高まるらしいです。

オススメの復習タイミングは
1日後、4日後、７日後、11日後、15日後、20日後

らしいですよ。

とても興味深い内容を教えてくれたお客様に感謝です。

ちなみにこのブログを少し前に書き、下書き保存したまま今日まで忘れてました。

三浦